|
STAND |
||
|
DTaF’s
officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
s. 38 |
Na-chooeo-seogi |
Dyb stand |
|
s. 43 |
Dwit-koobi |
Sidestand |
|
HÅNDTEKNIK |
||
|
DTaF’s
officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
|
Hansonnal momtong yeopmakki |
Enkelt knivhånds blokering til siden |
|
s. 87-20 |
Sonnal eolgul anchigi |
Slag med knivhånd i høj sektion |
|
|
Hansonnal momtong bakatmakki |
Enkelt knivhånds blokering |
|
|
Doo bon momtong jireugi |
Dobbelt slag |
|
BENTEKNIK |
||
|
DTaF’s
officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
s. 98 |
Dwit-chagi |
Bagud spark |
|
s. 97 |
Bandal-chagi |
Halvmånespark |
|
s. 100 |
Mireo-chagi |
Skubbe spark |
|
TAEGEUK |
|
Poomse Taegeuk Sam Jang |
|
KRAFT GENERERING OG SPARRING |
|
Han bon kireugi (Et
skridts kamp) 7 stk. – heraf skal
nedenstående være med |
|
1.
Forsvarer
går til åben side i jochoom seogi og blokerer med sonnal bakat makki fulgt af
eller samtidig med sonnal an chigi. 2.
Forsvarer
går tilbage i dwitkoobi med hansonnal momtong makki og går derefter frem med
forreste ben i abkoobi momtong jireugi. |
|
Sae bon kireugi (Tre
skridts kamp) - 5 stk. |
|
Kireugi - der lægges
vægt på : Afstandskontrol, rigtig bevægelse, rigtig teknik |
|
Hosinsul
(selvforsvar) - frigørelse fra håndledsgreb |
|
TEORI |
||
|
DTaF’s
officielle grundteknikbog |
Koreansk |
Dansk |
|
s. 32-7 |
Balbadak |
Fodsål |
|
|
Doo bon |
2 eller dobbelt slag |
|
|
Mileo |
Skubbe |
|
|
Hvad er og betyder “Kihap” ? |
Kampråb - Ki = energi, hap
= samle |
|
|
Yusot |
Seks (6) |
|
|
Hvad betyder poomse ? |
Imaginær kamp (se bilag 3) |
|
|
Shijak |
Begynd/start |
|
|
Kalyeo |
Stop/”Break” |
|
|
Gyesok |
Fortsæt |
|
|
Sam |
Tredje (3.) |
|
s. 33 |
Dari |
Ben |
|
|
An-cha makki |
Blokering med benet |