Velkommen til Roskilde Taekwondo Klubs hjemmeside!
Her kan du nemt og hurtigt finde træningstider, events og andet godt.
Klik på "BLIV MEDLEM" oppe i højre hjørne og tilmeld dig som medlem af Klubben, læs mere her: Praktisk Oplysninger
OBS er du ny og vil gerne prøve Taekwondo?
Kontakt en træner inden du kommer første gang! Find en træner her kontakt
Seneste nyt
Lørdag var der trænersamling hvor vi startede aftale på Roskilde Brandstation med et par gode timer med en kyndig instruktør. Det blev til flere gange op af trappen og ned på ydersiden.
Herefter gik turen til dojang'enhvor vi gennemgik det nye pensum.
De større ændringer i forhold til det tidligere pensum er:
1) Teknikker til den nye taegeuk er pensum til samme grad som den nye taegeuk
2) Noget teori er taget ud fra kup graderne og flyttet til 1. dan pensum.
3) Til 1. kup bliver der nu indført kyokpa (gennembrydning). Fra 9. kup til 2. kup er der stadig en ny taegeuk til hver grad
4) Der bliver indført 16 obligatoriske hanbon kieureugi, hvor de første to er pensum til 9. kup
5) En gradvis udvikling af kompetencer indføres også:
- 9-7 kup: Fokus på kontrol, afstand og rigtige teknikker
- 6-4 kup: Tilføj ben teknikker, nedlægninger og låse, samt balancebrydning
- 3-1 kup: Reducer ”mellemrum”, dvs ingen pauser i udførsel
De nye hanbon kieureugi bliver indført gradvist og der vil blive materiale til rådighed, så de er nemmere at sætte sig ind i.
På vegne af trænergruppen
Carsten
Herefter gik turen til dojang'enhvor vi gennemgik det nye pensum.
De større ændringer i forhold til det tidligere pensum er:
1) Teknikker til den nye taegeuk er pensum til samme grad som den nye taegeuk
2) Noget teori er taget ud fra kup graderne og flyttet til 1. dan pensum.
3) Til 1. kup bliver der nu indført kyokpa (gennembrydning). Fra 9. kup til 2. kup er der stadig en ny taegeuk til hver grad
4) Der bliver indført 16 obligatoriske hanbon kieureugi, hvor de første to er pensum til 9. kup
5) En gradvis udvikling af kompetencer indføres også:
- 9-7 kup: Fokus på kontrol, afstand og rigtige teknikker
- 6-4 kup: Tilføj ben teknikker, nedlægninger og låse, samt balancebrydning
- 3-1 kup: Reducer ”mellemrum”, dvs ingen pauser i udførsel
De nye hanbon kieureugi bliver indført gradvist og der vil blive materiale til rådighed, så de er nemmere at sætte sig ind i.
På vegne af trænergruppen
Carsten
Fire glade medlemmer var taget een dag på Påskelejr i Kalundborg. Det blev lige til træninger med Choi Kyong An, Claus Henriksen, Michael Iversen, samt Kyosho med John Paarup. Der blev trænet igennem og der var enighed om at der lige var nogle punkter, som kommer til at dukke op til de almindelige træninger i den kommende tid :-)
Så er vi igang igen. God energi og glade mennesker, hvad mere kan man bede om?
Nu starter træningen endelig op igen 🦶👊🙏
Ses vi?
Ses vi?
Lørdag den 30 nivember var både Søren og Dagmar oppe til graduering🥋 de klarede det så flot og vi er glade for at have fået endnu en 1. Dan sort bælte i klubben, samt en 2. Poom! Stort tillykke til jer!🥳
De blev selvfølgelig fejret med champagne og flødeskum i klubben, hvor der derefter var ren julehygge. Tak til Claus og Kien for det fine arrangement!🤩
Vi glæder os til se jer med jeres nye bæltegrader til træningen! Husk at sige tillykke til dem🤩
Vi ses til næste træning. KIHAP!
De blev selvfølgelig fejret med champagne og flødeskum i klubben, hvor der derefter var ren julehygge. Tak til Claus og Kien for det fine arrangement!🤩
Vi glæder os til se jer med jeres nye bæltegrader til træningen! Husk at sige tillykke til dem🤩
Vi ses til næste træning. KIHAP!
Kommende events
Tak til vores sponsorer
